明るい未来のあるお子さんたちにも
ステキな美人さんの美しさをたもつためにも
これ絶対やめたほうがいいよなぁ…
という姿勢があるんです。
その姿勢をし続けてクセになりますとね。
美しさや健康はもちろん、しあわせもなくなってしまう可能性があるんですね。
がーん
そんなおそろしいものって、なに？？
っておもいますよね。
それはね。
【体育座り】
なんですよ。
体育座りのポーズはね。
ゆがみのクセが、大きくつくんですね。
何がそんなにイケないのか？
昔からあるものなのに…そう思いますよね。
体育座りがなぜいけないのか。
説明していきますね。
体育座りはね。
美しさと健康の土台ともいえます。
背骨と骨盤
ココがくずれてしまうんですよ。
背骨が大きくゆがみます。
大きなカーブをえがいて、猫背になりますよ。
骨盤も左右差ができ、ゆがみやすいんですね。
ゆがんだ骨盤と背骨はね。
かなりのいきおいで
美しさと健康をうばっていきます。
足が、ゆがんで太りやすくなる。
エエーーー
思われました？
そうなんですよ。
体育座りは、美容にも大きく影響するんです。
顔のパーツも外にひろがります。
たるみがふえて、
ほうれい線やゴルゴ線の二重アゴになります。
体育座りのクセが固定していきますと、老けみえしてしまうんですね。
むくみやすく低体温や免疫低下をまねきます。
神経や血液の通り道もソガイされるんですよ。
それだけでもキツいのに…
なんと、身体の奥もゆがむんですね。
脳までエイキョウするんですよ。
脳をつつんでる膜（まく）が
仙骨からでています。
体育座りにより仙骨が圧迫されて
つながっている脳がひっぱられるんです。
カラダの色々なところにエイキョウがでます。
メンタルへの影響もあるんですね。
前向きに考られなくなりネガティブなになりやすくなります。
否定的な思考になりますと、言動も行動もそのようになります。
否定的にすごしますと、縁もかわってきます。
しあわせな未来へ、行きにくくなってしまうのですね。
というわけで
体育座りは、美しさや健康だけでなく
しあわせも、なくなりやすくなる。
というワケなんです。
この体育座りなんですが、昔から支配者がさせてきました。
体育座りは、別名を奴隷座りといいます。
マインドが自己否定に向かい支配しやすいらしいのです。
戦後のGＨQが自分たちに逆らわないように、高い精神をもつ日本人を、体育座りを学校でするように指導した。
なんていう噂もあるとか。
そういわれてみれば
アメリカのスクールドラマや映画って体育座りを見かけなくないですか。だいたいイスに座ってますよね。
もちろんそれはウワサであり、推測の域をでません。
でもね
体育座りは、人格をも変えてしまうくらいのチカラがある。
というのはカラダのしくみからいっても事実なんですね。
そんなおそろしいともいえます、体育座りですが、最近は学校で廃止の流れがきてます。
わー、パチパチ！！
そうです。
体育座りは、腰も痛くなりやすいですね。
子供たちの
美人さんの
しあわせのために♡
体育座り廃止のながれは、よろこばしいことです。
カラダによいことが、今回のようにマスコミからどんどん発信されていくとうれしいです。
どんな座り方がいいのか。といいますとね。
床に座るときに
いちばんカラダに負担がないのは
／
正座です
＼
茶道に花道などもろもろ
昔からある道は、正座がキホンですよね。
気持ちもクリアになって、ご自身と向き合いやすくなるからだと思うんですよ。
正座は、仙骨が圧迫されつぶれにくく背筋がのびます。
骨の美しさをキープするだけでなく、気持ちがクリアになるのはうれしいですよね。
正座がつらいときは、ごムリされないで下さいね。
室内で床にすわるときは、座椅子もおすすめですよ。
犬井智子（いぬい ともこ）
