美人になる床の座り方♡お正月からキレイでいこう



となりますと





そんなときは、ひと工夫!








お尻の出っぱっている骨

坐骨にタオルにおいて
骨盤をたたせるイメージです。











フェイスタオルでもいいです。




正座の足のあいだに

タオルを入れて

骨盤をたたせる。





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