ワタシの身体って、バランスとれてるのかな。
そうおもったことはありませんか。
いまのお身体の状態が、3秒でわかる方法がありますよ。
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しゃがんでみてくださいね。
「かかと」も床につけていきます。
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痛みがでましたらストップされてくださいね。
いかがでしたでしょうか？
ラクにできたあなた。お身体はバランスがとれている可能性が高いです。おめでとうございます。
後ろに転んでしまった方、足がいたくて座れない方、身体がそれ以上しゃがみこめない方はね。
実際に拝見しないとハッキリとはいえませんが、お身体のバランスがとれていない可能性がありますよ。
しゃがめない、原因はどこにあるのか。といいますと
足首や股関節だったり、下肢や背中の筋肉だったり
骨盤、背骨だったりさまざまなんですね。
しゃがめない。。これも、おひとりおひとり原因はちがうんです。
どこか一ヶ所がゆがんでいるというよりも、カラダの連携がとれにくくなってるという場合も多いんですよ。複合的にからんでいる場合がおおいんですね。
かかとをつけて、しゃがむことができる。
というのは、ゆがみも緩和されバランスがとれていることの目安ななるんです。
☆☆☆
少し前の美容矯正でね。
しゃがめるようになったんです。
とてもうれしいです！！
かかとをつけてしゃがんで見せてくださった、すてきな美人さん♡
外見も中身もどんどん美人さんになられています。
きゃーーーー
うれしーーーーーーーーーーい！！
大感激しました。
わたしも幼少期からカラダがゆがみきっていましたので、しゃがめなかったんです。
みんなはできるのに、なんでだろうって思ってました。
美容矯正をしているうちにね、しゃがめた時はうれしかったものです。
でも今回はその時以上にうれしいんですよ。
カラダが花開くうれしさを
わたしのした美容矯正で
ジッカンしていただいたのですから♡
本格的な美容矯正を手に入れてよかった。
ジッカンしてしあわせにひたっていました。
本格的な美容技術はね。
こうやって結果がズトーンとでるから、とっても喜んででいただけるんです。
いただいた信頼を、美しく花開かせることでお返しさせていただけるんですよ。
ワタシの身体のバランスはどうかな？
そうおもったら、しゃがんでチェックされてみてくださいね。
つっぱるところ、しんどいところ。
ここががもしかしたら、身体が美しくなるカギかもしれません。
原因が離れていることもあるので一概にはいえないんですけれど
足首をまわしても、しゃがみやすさが改善しないようでしたらね。
ラジオ体操をしてキツク感じるところをムリをせずにできるようにしてみましょう。
しゃがめるようになるのに効果があるかもしれません。
試してみてくださいね♪
犬井智子（いぬい ともこ）
