まだまだ暑い!そんなときの美人の作り方♡




Edited in Prisma app with Shine




ウデが耳につくか

耳より後ろにきている状態で


背骨をのばすと
なおイイですよ。


肋骨や脇の下も
一緒に伸びるように
意識してみてくださいね。 





まずは





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