晴れ間がでてきたときに
六本木ヒルズのさくら坂まで
歩いてきました。
麻布十番からは
麻布十番商店街の坂をあがりますと
六本木さくら坂につきますよ。
六本木さくら坂って
桜が咲いても平日は
ほどんど人がいないんです。
うれし〜い♡
ほぼ満開のさくらが
貸し切りです。
わーい！
テンションがあがります。
いろいろな桜がありますよね。
どれも美しいですが
薄ピンクのソメイヨシノは
見ると特別な気持ちになります。
ああ、春が来たわ。
六本木さくら坂は
約400メートルの桜並木です。
桜のトンネルは圧巻！
うわあーーー！！
桜のトンネルを
なんども往復しちゃいました。
桜のトンネルの下で
たくさんたくさん深呼吸しましたよ。
ピンク呼吸法といって
美人になる呼吸法なんです。
美人になる
【ピンク呼吸法】
自分の中の
必要のないものをイメージします。
フゥー！
それを手放すように息をはきます。
桜のピンクの雰囲気を
吸いこみましょう。
呼吸をくりかえします。
カラダの隅々まで
桜のピンクでいっぱいにします。
ピンク呼吸法は
女性ホルモンの
バランスがとれます。
リラックス効果や
しあわせホルモンの
セロトニンもでます。
美人になる
呼吸法なんですよ。
美しい桜の動画もとりました。
しあわせな気持ちに
なっていただけたらうれしいです。
音声は消してあります。
↓ クリック ↓
動画をみながら
ピンク呼吸法も
ぜひぜひ
やってみてくださいね♡
犬井智子（いぬい ともこ）
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