人の頭の重さは
約５キロkgです。
個人差があります。
体格や性別などで、多少変わりますよ。
約5kgのアタマの重さを
背骨で支えています。
姿勢がわるいと
身体に負担がかかるんですね。
例えばスマホを見るとき
首を前にかたむけると
20〜30kg相当の負担が
かかるといわれます。
頭を背骨でささえる
限界がくると
腕などをまきこみ
前肩になるなどして
負のスパイラルがはじまるんですよ。
ゆがみの連鎖は
色々な器官をまきこみ
カラダ全体に広がります。
身体が全体がゆがんでいくんですね。
はてしない、ゆがみ物語に
なっていくのです。
ヒー∑o(*’o’*)o
そうなりますと
カラダのあらゆるところの
骨筋肉バランスが
変わってしまうんですよね。
内蔵の位置も
ズレてきます。
神経系の阻害も
おきてきます。
美容にも
もちろんエイキョウがありますよ。
全身の骨格のゆがみが
顔のたるみや
老化につながります。
そこまでいきますと
外側から美容ケアしても
効果が少ないことが多いです。
小顔美人になりたい！
顔や首だけ
モミモミマッサージしても
なかなか効果がでないよ！
という方も
多くいらっしゃるのでは
ないでしょうか？
そういう方は
全身の鏡を
横向きになって
ごらんくたさいね。
頭の位置は
どこにありますか。
頭が
ずいぶん前にあるなあ…
という方はコレ！
顔をたるませている原因…
全身の骨格をケアすると
改善することが多いです。
小顔美人につながりますよ。
犬井智子（いぬい ともこ）
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