もっともっとキレイになりたいもっともっと美人になりたい。
きゃーー！！
すてきです♡♡
モチベーションがあがると、美人なりたくて色々なことをしたくなりますよね。
わかります、わかります。
でもね。
大切なのは
することより
『しないこと』
コレを知ることが大切なんです。
そうしますと
カンタンに何倍も美人になるんですね。
美人になるために
『しない方』がいいことの一つがコレ。
／
お尻は
ガチガチにしない
＼
ということなんです。
その方のゆがみを判断してご指導されるパーソナルトレーナーさんがつく場合はそのかぎりではないですが
筋トレは自己流でしますと
ゆがんだ筋肉が
つきやすくなるんですね。
筋トレを
やみくもにやってしまいますとね。
大人女子は
美人から遠ざかってしまうんです。
スラーっとスリムで
かつ
女性らしい身体には
なりにくくなります。
がーん。
どうしてかといいますと
お尻が、筋トレで大きくなるから
ではないんです。
美人になるために
この骨が動いていてほしいなという
【キモの骨】が
お尻のゆがんだ筋肉によって
動きにくくなる。
そんな可能性が高くなるんです。
【キモの骨】が
動きにくくなりますとね。
かなしいことに。。。
いくら努力しても
ある一定のラインからは
キレイが
進みにくくなるってしまうんですよ。
もったいなーい！
お尻が
ゆがんでカタイまま
放っておきますと
スタイルも
崩れやすくなってしまいます。
さらにワルイことに
おしりに
ゆがんだお肉がつくと
カラダ全体がゆがみやすくなります。
むくみやすくなりますし
太ってみえやすくなります。
きれいになりたくて
筋トレでかたいお尻にしますとね。
努力した筋トレが
美しさの制限となる可能性が高くなり
アダになってしまうんですね。
うーん。せつない。
美人のお尻はね。
桃のように
しなやかでフワフワなんですよ。
いまよりもっと美人になりたい
すてきな女性のみなさんに
知ってほしいな♡
美人のお尻は、かたくありません。
ふわふわです。
おぼえておいて下さいね♡♡
犬井智子（いぬい ともこ）
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