雪におおわれた麻布十番でした。
雪、本当に降るのですかね。
なんて美人さんたちと
半信半疑でしたが
3〜5センチほどの積雪になりました。
お足元の良くない中
楽しくお越しいただいて
感謝しております。
(⁎˃ᴗ˂⁎)
サムクなったなあと思ったら
顔の下半分が大きくなってる。
顔がたるんでる…かも？
というオナヤミがでる方も
いらっしゃいます。
顔のたるみは
顔に原因があることは少ないです。
サムイと筋肉が硬縮します。
カラダの骨のゆがみに
連れていかれた
カラダのゆがんだ筋肉が
ギュッギュと硬縮して
顔をひっぱっているから
サムイと
顔がたるんだように見える。
\(ᯅ̈ )/
これがほとんどです。
よって
顔の筋肉マッサージは
そのときは
スッキリした気になっても
時間がたつと
同じところが
ガチガチに戻りやすいのです。
筋肉マッサージが
顔のたるみのおなやみに
あまり意味が
なさないことが多いんですね。
顔のたるみの根本改善は
骨のゆがみを
ととのえることです。
顔のたるみでも
全身の骨のゆがみが
カンケイしています。
最低ラインでも
首の骨の
ゆがみをととのえましょう。
美容セラピストさんも
本格的な骨のゆがみとり技術をとりいれますと。
結果は
みちがえるといいますか
ぜんぜん次元が
違う結果になりますよ。
筋肉は
関節をまたいでついています。
筋肉は骨
の位置にしたがうんです。
ほんとうに美人さんを
つくって
喜んでいただきたいなら
骨を整える技術が
必要です。
筋肉にも
手をかけて
痩身スリムにしていきますが
ととのった骨に
筋肉をしたがわせる
アプローチです。
道を歩いていて
車がきているか確認するため
ふりむこうとしたら
首肩がガチガチ。
ふりむきにくかった。
なんて方は
カラダをねじって
まわしてみてくださいね。
わたしのテイキョウしている
本格的な骨の整え技術は
靭帯（じんたい）を
ゆるませる技法なので
それとは異なるんですけどね。
↓
それでも
ひねるという動作は
日常生活なかなかしないものです。
サムイ冬は
とくにカラダを動かす機会が
へりがちですよね。
意図的にカラダを
ひねっていくといいですよ。
ひねる動作は
背骨を動かす
運動にもなります。
ひねった背骨に
ついている筋肉は
お顔とも
関わりが多いので
続けると
お顔もむくみにくかったり
スッキリすることが
多いんですよ。
やってみてくださいね。
犬井智子（いぬい ともこ）
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