ひところより
あたたかくなってきた麻布十番です。
👧
サムイけど春のにおいがしてきません？こんなに顔も小さく足がスリムになって春の服きるのが、たのしみ〜！
と、美人さん。
わー、うれしいです。
ᐠ( ᐢᐢ )ᐟ
雪がふるような
気温が低い日ががつづいて
サムサ疲れしてませんか。
足首が、ガチガチ。
足の骨がズレてくると
冷えを感じやすいカラダになってきます。
足の骨の根本的改善は
「背骨」にあります。
それでも
足をケアするだけで
カラダのガチガチ閉塞感は
やわらぐとおもいます。
何をするかといいますと
ここ一週間は、とくに
足首をぐるぐる
まわしてみてくださいね。
足首を動かすと
ポカポカしたよって方はね。
足がが
とどこおっていたともいえます。
ぐるぐる足をまわしたあと
ウォーキングするのも
いいですよ。
整った循環が
全身にひびきわたります。
しあわせのターンのはじまりです。
新しいターンを
しあわせな身体でむかえようね。
犬井智子（いぬい ともこ）
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立体的な３Ｄ小顔・猫背改善・骨盤矯正・Ｏ脚Ｘ脚・バスト谷間アップ美肌美白・たるみ・華奢な身体・足のアーチ・手の骨の矯正・強力デトックス・痩身ダルさが軽く体質改善・免疫の向上・自然治癒力高める・自律神経の安定
根本改善します。
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